Veranstaltungen der Pfarrei Sempach

Stille Meditation

Pause machen - zur Ruhe kommen - loslassen

Der Ablauf der Meditation ist wie folgt: Nach einem kurzen Input, sitzen wir jeweils zweimal 20-25 Minuten still im Kreis und meditieren. Dazwischen gehen wir 5 Minuten im Kreis.

Diese Art der Meditation orientiert sich an der Praxis der "Via Integralis".

Es ist christliche, ökumenische Kontemplation, die auch für Angehörige anderer Religionen offen ist. Sie spricht alle an, die zur Ruhe kommen möchten, mehr Tiefe in ihrem Leben suchen und ihre persönliche Spiritualität vertiefen wollen.

Bitte bringen Sie eine Matte oder Decke mit. Wer eine kurze Einführung in die Meditation möchte, kann gerne eine Viertelstunde vorher da sein.

Sie sind alle herzlich willkommen!

Martina Gassert und Gisela Stirnimann

Erzählcafé

Geschichten aus dem Leben in ungezwungener Atmosphäre

Das Erzählcafé ist ein gemeinsames Projekt der Pfarreien Eich und Sempach, des Frauenbunds Sempach, der Aktiven Senioren Sempach, des regionalen Besuchsdienst «Bsuech» und der Alterskommission der Stadt Sempach.
Erzählen und Zuhören wecken Erinnerungen. Erlebte Geschichten werden lebendig, lassen uns eintauchen in die Fülle des Lebens.

Beim Erzählcafé treffen sich ganz unterschiedliche Menschen. Sie erzählen einander aus dem eigenen Leben zu einem bestimmten Thema.
Dabei hören alle einander zu. Es geht darum, wertschätzend wahrzunehmen, was eine andere Person von sich mitteilt. Das Erzählen ist freiwillig. Man kann auch einfach zuhören.

Ein Erzählcafé wird zunächst moderiert. Anschliessend können Empfindungen, Erkenntnisse und neue Gedanken bei einer Tasse Kaffee weiterwirken.

Das Erzählcafé bietet Gelegenheit, über das eigene Leben nachzudenken und gleichzeitig zu erleben, dass man mit seinen Erfahrungen nicht alleine ist.